Bismillah.
Nak kongsi satu amalan. Boleh buat setiap pagi @ sebelum tidur.
Ni perkongsian daripada kuliah Ustazah Norhafizah Musa.
Semoga bermanfaat.
***********************************PELUK DIRI SENDIRI*******************************************
- ya, peluk diri sendiri ^_^ - peluk kuat-kuat
- sambil peluk tu, bisikkan tiga perkara ni kepada diri sendiri :)
" Ya Allah, aku redha sungguh dengan apa yang Engkau berikan pada aku selama ni "
"Ya Allah, aku sayang pada diriku sendiri sebagai amanah daripada Engkau "
"Ya Allah, aku maafkan kesilapan yang pernah diri ini lakukan dan Engkau jauh lebih memaafkan daripada diriku"
Betul atau tidak, kita biasa berpelukan dengan sahabat-sahabat, tapi kita terlupa untuk memeluk diri sendiri.
Peluk diri sendiri setiap hari tanda sebuah kesyukuran kepada Allah yang menciptakan tubuh badan kita dengan penuh kesempurnaan.
Peluk diri sendiri tanda kasih sayang kepada diri sendiri :)
In sha Allah, aura ketenangan, sabar dan positif akan mengalir dalam diri kita.
Mudah-mudahan.
:)
